Partindo do sítio do Lapeir /Sobral e através de um caminho florestal para poente, chegaremos ao trilho marcado da Pedra Alçada (perto das Ladeiras - 300 m de altitude, atravessando o Ribeiro de S. João) que percorreremos na direcção de Arga de S. João. Depois...é só andar e subir a serra até aos 742 metros de altitude. A partir daqui é descer, descer até Mosteiro de S.João da Arca (400 m de altitude). Depois já adivinharam...
Ponto de partida: Arga de Baixo
Duração: 6 horas
Distância: aprox 20 km
Grau de dificuldade: moderado
Cota máxima atingida: 742 metros
Cota mínima: 300 metros
Programa:
8:00 Saída da Estação de Serviço de Vila do Conde da A28, km 16, direcção Viana do Castelo, saída em Arga de Baixo /DEM.
9:30 Início da Caminhada em Arga de baixo, junto à Igreja
15:30 Hora previsível de chegada ao ponto de partida
Recomendações:
As do costume para um percurso de 20 km, 6 horas de caminhada
Levar:
-Roupa de caminhada para o frio vento e chuva corpo e pernas
-Botas e sapatos de caminhada para monte já usados..., impermeáveis e respirantes (o ideal são botas)
-Chapéu, boné ou gorro, bastão dá sempre geito
-Meias de longa caminhada nos pés e um par na mochila
-Mochila confortável e leve
-Alimentos adequados para o percurso: Uma(s) sandoca(s) para se merendar na serra, barra energética
-Água (1 a 2 litros)
-Algum medicamento ou produto específico que necessite
-Uma bússola, um apito, uma lanterna pequena na mochila
-A documentação do percurso que for distribuída
Respeitar os valores naturais e culturais, não danificando e perturbando a flora e a fauna;
Evitar barulhos e atitudes que perturbem o meio que o rodeia;
Respeitar a propriedade privada e o modo de vida dos residentes;
Transportar o lixo produzido, não o deixando pelo caminho...(óbvio!)
Condições de Participação:
Sendo uma iniciativa restrita de um grupo de amigos, e não havendo uma organização formal da caminhada, a participação de cada um é feita por sua conta e risco, não se podendo imputar qualquer responsabilidade aos restantes elementos, em especial aqueles que mais se empenharam ou se irão empenhar na sua preparação e orientação.
Cada caminheiro deve inteirar-se antecipadamente do percurso que é proposto, dando a devida atenção às informações e recomendações disponíveis.
Se necessário deve testar antecipadamente a sua capacidade física e adaptação ao calçado e equipamento, efectuando por exemplo um distância idêntica e com algum desnível (pode ser em percurso urbano)
Depois de partir deve tomar em devida consideração as recomendações do grupo, de modo a que se possa efectuar no tempo estimado e em condições de segurança e bem estar, o percurso preconizado.
Deve manter-se integrado no grupo, não escolhendo outro percurso nem regressando unilateralmente sem aviso prévio.
Deve esforçar-se para manter uma cadência de caminhada adequada de modo a que o grupo se mantenha coeso e sempre à vista. Se necessitar de parar, deve fazê-lo em condições controladas e respeitando as recomendações mais avalizadas.
Deve respeitar a organização do grupo e o planeamento estabelecido antes da partida e as alterações que venham a ser combinadas.
Um grupo coeso é um grupo feliz!
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