sexta-feira, 23 de março de 2012

Contagem decrescente!

Caminho Português de Santiago, de Pontevedra a Santiago!
É daqui a uma semana!
Fazer conta aos dias... lista de material, "juntar", tentar "meter" tudo dentro da mochila...pesar...tirar, abdicar do secador de cabelo...colocar tudo outra vez, ainda pesado, tirar, abdicar das pantufas, meter tudo dentro outra vez, pesar, tirar tudo outra vez..., abdicar do ursinho, do robe, da toilette para a noite... meter tudo outra vez...
Atenção que não há sherpas...

Actualização da meteorologia em 29.03.2012
Sábado: sol, temp. max 22ºC, vento moderado de sudeste
Domingo: sol, temp. max 20ºC, vento moderado de este
Segunda: pouco nebulado, temp. max 19ºC, vento moderado de este
Terça: pouco nebulado, temp. max 15ºC, vento moderado de nordeste

Temperaturas mínimas entre os 7ºC e os 10ºC

Meteo Galicia
Meteoconsult

sexta-feira, 16 de março de 2012

Caminho Português de Santiago, de Pontevedra a Santiago

A(s) etapa(s) final(ais)!
De Pontevedra a Santiago de Compostela!
Uma pequeníssima amostra...do que os 14 caminheiros vão ver.

1ª Etapa: Pontevedra a Caldas de Reis (22 km)



2ª Etapa: Caldas de Reis a Padron (19 km)



3ª Etapa: Padron a Santiago (24 km)



Total das 3 etapas: aprox 65 km + as voltas...

Dicas...
Alongamentos
Bolhas
Tendinites
Caímbras
Mochilas
e muito mais...na net...

Atenção: para caminheiros como os Boas Solas, fazer 20 km por dia e em plano... é uma brincadeira... Mas levar a tralha às costas por 3 dias... será prudente que cada caminheiro não carregue mais que 10% do seu peso (por exemplo quem pesar 70kg pode carregar 7kg).
Quanto ao volume da mochila...depende o que cada um levar, mas pode-se dar uma referência: mínimo volume: 35 L, médio 40 Litros
Roupa para todo o tempo, incluindo impermeáveis (até para a mochila...). Mais em cima da hora se verá qual a previsão. Tudo mínimo, mínimo, leve, leve,  que as gramas somadas dão quilos e estes ao fim duns km's se transformam em toneladas...mas depende de cada um...
Boas Solas!